Manfaat Kesehatan dari Mengonsumsi Ayam Kalasan secara Teratur


Manfaat Kesehatan dari Mengonsumsi Ayam Kalasan secara Teratur

Ayam Kalasan merupakan salah satu jenis ayam yang kaya akan manfaat kesehatan bagi tubuh. Mengonsumsi ayam Kalasan secara teratur dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan kita. Ayam Kalasan memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh, seperti protein, zat besi, dan juga vitamin B kompleks.

Menurut dr. Fitri, seorang ahli gizi dari RS Pusat Pertamina, “Ayam Kalasan memiliki kadar protein yang tinggi, sehingga sangat baik untuk membantu memperbaiki dan memperkuat otot-otot tubuh kita. Selain itu, ayam Kalasan juga mengandung zat besi yang penting untuk mencegah anemia dan menjaga kesehatan darah kita.”

Selain itu, ayam Kalasan juga mengandung vitamin B kompleks yang penting untuk menjaga kesehatan sistem saraf dan metabolisme tubuh. Dengan mengonsumsi ayam Kalasan secara teratur, kita dapat menjaga kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Prof. Dr. Budi, seorang pakar nutrisi dari Universitas Indonesia, “Mengonsumsi ayam Kalasan secara teratur dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan diabetes. Kandungan protein dan zat besi yang tinggi dalam ayam Kalasan dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengatur kadar gula darah.”

Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang didapat dari mengonsumsi ayam Kalasan secara teratur, tidak ada alasan untuk tidak menyertakan ayam Kalasan dalam menu makanan sehari-hari kita. Jadi, jangan ragu untuk menikmati ayam Kalasan dan rasakan manfaat kesehatannya bagi tubuh kita.